บทความ

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ปี 2015 ที่กำลังจะมาถึง เทรนด์สุขภาพอะไรจะอินและเอาท์กันบ้าง ใครรักสุขภาพไม่ควรพลาด จะได้ไม่ตกเทรนด์ไงล่ะ ตลอดปี 2014 ที่ผ่านมา หลาย ๆ คนอาจจะได้เห็นเทรนด์สุขภาพต่าง ๆ ผ่านตากันไปบ้าง บางอย่างอาจจะดูแปลก หรือบางอย่างอาจจะทำให้คุณประหลาดใจ เพราะไม่เชื่อว่าจะอยู่ใกล้ตัวอย่างที่คิด ตัวอย่างที่เห็นได้…

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม อยากแฮปปี้ตลอดช่วงวันหยุดต้องเลี่ยง 6 พฤติกรรมสุดยี้ที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย เพราะขืนทำไปก็มีแต่เพิ่มความเครียดไม่ต่างจากวันทำงาน วันหยุดสุดสัปดาห์ คือช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนหลังจากต้องลุยกับการเรียนและการทำงานกันมาตลอด 5 วัน ให้เราได้ผ่อนคลายสมองจากความเครียดต่าง ๆ แต่ก็ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้อยทีใช้เว…

จาก หนังสือ วิตามิน ไบเบิล วิตามิน สำหรับ สิว ผมนิยมให้รักษา รักษา สาวะนี้ด้วยสาร จากธรรมชาติ ซึ่งได้ผลเป็นที่น่า ประทับใจ วิตามินอี ( แบบแห้ง ) 400 ไอยูต่อวัน เบต้าแคโรทีน 10,000 ไอยูต่อวัน สังกะสีที่ผ่านการคีเลชัน ขนาด 15-50 มก. วันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร อะซิโดฟิลัสแบบเหลว 1-2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 เวลา หรือ 3-6 แคปซูล วันละ 3 เวลา ซ…

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าไม่กินอาหารเช้า? จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าไม่กินอาหารเช้า? เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม อาหารเช้ามื้อสำคัญที่สุดของวันกลับเป็นมื้ออาหารที่คนละเลยมากที่สุด ไม่ว่าจะตื่นสายบ้างล่ะ ต้องรีบไปโรงเรียน ไปทำงานบ้างล่ะ เลยพลาดเติมพลังรับวันใหม่ไปอย่างน่าเสียดาย ทั้งที่อาหารเช้าให้ประโยชน์กับร่างกายมากจริง ๆ ว่าแต่...คุณเอง…

ผลไม้ลดน้ำหนัก 13 ตัวช่วย อยากหุ่นสวยกระชับห้ามพลาด ! ผลไม้ลดน้ำหนัก 13 ตัวช่วย อยากหุ่นสวยกระชับห้ามพลาด ! เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ผลไม้ลดน้ำหนัก มีอะไรบ้างนะ เพราะเคยได้ยินมาว่าผลไม้หลายชนิดมีน้ำตาลสูง กินแล้วไม่ได้ช่วยให้ผอมได้เลย... โอ๊ย ๆ เห็นหลายคนไปเที่ยวทะเล อวดหุ่นสวยในชุดบิกินี่แล้วถ่ายรูปลงโซเซียลกันเป็นว่าเล่…

อาหารเสริมสุขภาพใจ ก่อนจะไปรักใคร หัวใจแข็งแรงพอหรือยัง?! อาหารเสริมสุขภาพใจ ก่อนจะไปรักใคร หัวใจแข็งแรงพอหรือยัง?! BEST FOODS for Your Heart ก่อนจะไปรักใคร…หัวใจแข็งแรงพอหรือยัง?! (Lisa) ไม่ว่าหัวใจคุณจะว่างเปล่าหรือมีใครมาจับจองเป็นเจ้าของ สุขภาพของอวัยวะสำคัญชิ้นนี้ก็เป็นสิ่งที่ต้องดูแลให้แข็งแรงเสมอ มาดูกันดีกว่าว่ามี…

นอนดึก นอนน้อย เสี่ยงน้ำหนักขึ้นกว่า 4 กิโลกรัมต่อเดือน นอนดึก นอนน้อย เสี่ยงน้ำหนักขึ้นกว่า 4 กิโลกรัมต่อเดือน เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม สาเหตุหลัก ๆ ของความอ้วนที่เรารู้กันเป็นอย่างดีก็คงหนีไม่พ้นพฤติกรรมการกินของตัวเราเอง และความขี้เกียจออกกำลังกาย แต่ล่าสุดผลการศึกษาที่ เว็บไซต์พรีเวนชั่น เขาได้เปิดเผย กลับแสดงข้อมูลที…

- สนับสนุนและบำรุงการทำงานของตับ - รักษาความผิดปกติในตับ ลดการทำลายตับจากการดื่มเหล้ามากเกินไป - เพิ่มปริมาณ Glutathione ซึ่งช่วยในการขจัดสารพิษในตับ - ในช่วงแรกจะรู้สึกว่ามีการขับของเสีย ของทางร่างกาย กลิ่นตัว ลมหายใจ

Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เหนือกว่า สารต้ารนอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ เป็นสารในกลุ่มแซนโทรฟิลล์ พบมากใน ปลาแซลมอน ไข่ปลาคาร์เวียร์ เปลือกปู กุ้งและสาหร่ายชนิด โดยมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระได้แรงกว่า วิตามิน ซี 6,000 เท่า / Q10 800 เท่า / วิตามิน อี 550 เท่า, Green tea catechins 550 เท่า / Alpha lipoic acid 75 เท่า / เ…

Vitamin A ( วิตามินเอ ) - ช่วยบำรุงสายตา และแก้โรคตามัวตอนกลางคืน - สร้างความต้านทานให้แก่ระบบหายใจ - ช่วยสร้างภูมิชีวิตให้ดีขึ้น และทำให้หายป่วยเร็วขึ้น - ช่วยเรื่องสิวด้วยครับ ไม่ค่อยขึ้น + ผิวละเอียด VitaminINBOX.com