บทความ

ไลโคพีน (lycopene) เป็นสาร phytochemical ในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (carotenoid) ซึ่งเป็นรงควัตถุ (pigment) ที่พบมากตามธรรมชาติในผัก ผลไม้ ที่มีสีแดงหรือสีชมพู เช่น มะเขือเทศ แตงโม เกรพฟรุตสีชมพู (pink grapefruit) ฝรั่งไส้แดง เป็นต้น มีบทบาทสำคัญต่อการสังเคราะห์แสงของพืช รวมทั้งสิ่งมีชีวิตชั้นต่ำ เช่น สาหร่าย รา แบคทีเรีย เป็นสารตั้งต้น…

อาการหนาวง่ายเกินไป ทั้งที่ก็ไม่ได้มีไข้หรือรู้สึกไม่สบายเลยสักนิด รู้สึกหนาวตลอดเวลาแบบนี้ ป่วยหรือเปล่านะ ? ถ้าใครเคยรู้สึกว่าตัวเองหนาวง่ายเกินไป แต่ทำไมคนรอบข้างดูเป็นคนขี้ร้อนไปกันหมด มีเรารู้สึกหนาวแทบจะตลอดเวลาอยู่คนเดียว เคสแบบนี้คงทำให้คุณอดสงสัยร่างกายตัวเองไม่ได้ว่า รู้สึกหนาวแบบนี้ นี่เราป่วยหรือเปล่า ? ถ้าอย่างนั้นอ…

ลืมกันไปรึยางน้า เซตสิวที่ขายดีตลอดปี B5 รักษาสิวแบบไหนบ้าง คือ เค้าจะช่วยรักษา #สิวอักเสบ #สิวหัวหนอง #สิวบวมแดง #สิวฮอร์โมน ทั้งบนใบหน้าและลำตัว ทีเด็ดคือสามารถ ช่วยลดความมันบนใบหน้า โดยไม่ทำให้หน้าลอก ปากแห้งแตกเป็นขุย เหมือนยาสิวทั่วไป - - เจ๋งม๊ะๆ แล้วเราทาน rosehip ซึ่งเป็นวิตามินซีที่ให้ผลกับผิวโดยตรง เพิ่มเข้าไป เพื่อช่ว…

วิตามินแต่ละตัวจะมีวิธีทานที่แตกต่างกันไปตาม กระบวนการดูดซึมหรืการออกฤทธิ์ ทานตามฉลากแนะนำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจ้า ไม่ต้องยึดติดกับแบรนที่เคยทานน้า ว่าเราเคนทานแบรนนี้มาก่อนอาหาร เพราะวิตามินแต่ละตัวออกฤทธิ์ไม่เหมือนกันจ้า

#ทานอาหารเสริมอะไรก็ไม่เห็นผล เห็นผลช้า https://www.vitamininbox.com/category/151 หรือทานอาหารเสริมเป็นประจำ#วันนี้คุณดูแลและเช็คตับบ้างหรือยังค่ะ ตัวบำรุงตับที่ดีที่สุด โมเลกุลเล็กดีท๊อกซ์และบำรุงตับโดยไม่ตกค้างและยังเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาโรคตับต่างๆ เช่น ตับอักเสบ, ติดเชื้อที่ตับ, ไขมันเกาะตับ, ตับเสื่อม, และยังสามารถทำให้ขาวใสข…

ของขวัญวันแม่ 10 ไอเดียเซอร์ไพรส์คุณแม่สุดที่รัก อีกไม่กี่วันก็จะถึงวันแม่แห่งชาติแล้วนะคะ หลาย ๆ คนคงจะเตรียมเซอร์ไพรส์บอกรักคุณแม่แบบซึ้ง ๆ ให้ท่านได้มีความสุข ชุ่มชื่นหัวใจบ้างอะไรบ้าง และการที่จะหาของขวัญชิ้นพิเศษหรือจะทำเซอร์ไพรส์ที่ไม่ธรรมดานั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคะเนี่ย ทำให้บางคนยังลังเลใจว่าจะใช้วิธีไหนบอกรักคุณแม่ใ…

Slow life คืออะไร เทรนด์ชีวิตนี้ทำไมฮิตจัง Slow life คืออะไร เทรนด์ชีวิตสไตล์ใหม่ที่คนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก แท้จริงแล้วนิยามของ Slow life คุณกระจ่างกับมันแค่ไหน แอบเห็นกระแสการใช้ชีวิตแบบ Slow life ว่อนโซเซียลมีเดีย จนเริ่มอยากรู้แล้วล่ะว่า การใช้ชีวิตแบบ Slow life แท้จริงเป็นการใช้ชีวิตแบบจิบกาแฟแบรนด์ดังหรือแค่ใช้ชีวิตให้เ&s…

แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) เป็นสารในกลุ่มแซนโทรฟิลล์ ตระกูลแคโรทีนอยด์ที่มีสีชมพูถึงแดงจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าแอสตาแซนธินมีความสามารถในการยับยั้งการเกิดออกซิเดชั่นของออกซิเจนโมเลกุลเดี่ยวหรือค่าแสดงการต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุด โดยมีประสิทธิภาพสูงกว่าโคเอนไซม์ คิวเทน 800 เท่า สูงกว่าคาทีซินซึ่งเป็นสารสกัดจากชาเขียว 560 เท่าแ…

กินคลีนอาจไม่พอ คนรักสุขภาพต้องขอ 4 ซูเปอร์ฟู้ด โพสต์เมื่อ : 26 พฤษภาคม 2558 เวลา 11:56:31 สุขภาพดีได้ทุกที่ ทุกเวลา บทความสุขภาพทางมือถือ คลิกที่นี่ << 4 ซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และพ่วงฤทธิ์ต้านเชื้อโรคร้ายและโรคเรื้อรังมาเพียบ ! งานนี้คนรักสุขภาพต้องทาน แอบดีใจนะคะที่ได้เห็นคนรักสุขภาพกันม…

อยากผิวสวย มีอาหารเสริมอะไรช่วยได้บ้าง? ผิวที่สวยจริงต้องดูดีมาจากข้างใน แต่ยุคที่อาหารเสริม มีมาให้เลือกเต็มไปหมดอย่างนี้จะเลือกกินอะไรดี ผิวถึงจะเป๊ะดั่งใจ? น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ... อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นชนิดไม่อิ่มตัวกลุ่มโอเมก้า-6โดยเฉพาะกรดแกมมาไลโนเลนิค(Gamma-Linolenic Acid หรือ GLA)ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ จำเป็น…