วิตามินแต่ละตัวจะมีวิธีทานที่แตกต่างกันไปตาม
กระบวนการดูดซึมหรืการออกฤทธิ์
ทานตามฉลากแนะนำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจ้า
ไม่ต้องยึดติดกับแบรนที่เคยทานน้า
ว่าเราเคนทานแบรนนี้มาก่อนอาหาร
เพราะวิตามินแต่ละตัวออกฤทธิ์ไม่เหมือนกันจ้า