อุ้มทานของอุ้มทุกวันค่า หน้าอุ้มร่างอุ้มยังไม่ต้องฉีดอะไรเข้าไปเพราะธรรมชาติพวกนี้แหละค่า
.
วิถีชีวิตปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ส่งผลให้การดำเนินชีวิตเปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะเป็นการขาดการออกกำลังกาย ไม่ค่อยมีเวลาพักผ่อน การเลือกรับประทานอาหาร เช่น ทานอาหารสำเร็จรูปกันทุกวัน ส่งผลให้ร่างกาย ขาดความสมดุล เกิดการขาดภูมิคุ้มกันโรคได้ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคภัยต่างๆ ดังนั้นการที่ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน จะเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถดูแลร่างกายให้แข็งแรงได้เช่นกัน ซึ่งมีสารอาหารชนิดหนึ่งที่ถูกยกให้ เป็นอาหารอุดมคติ นั่นคือ “ สาหร่ายสไปรูลิน่า ” ที่อุดมด้วยสารอาหารมากมายนั่นเองจ้า
.
#Spirulina คืออะไร สาหร่ายสไปรูลิน่า หรือที่รู้จักกันว่า สาหร่ายเกลียวทอง เป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียว จัดอยู่ในกลุ่มสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน (Blue-green algae) เป็นสายพันธุ์ Platensis ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่ดีที่สุด ซึ่งให้สารคลอโรฟิลล์ในประมาณที่สูงและยังเป็นสาหร่ายที่อุดมไปด้วยสารอาหารโปรตีน60-70% กรดไขมันจำเป็น วิตามินและเกลือแร่ รวมทั้งสารอาหารอื่นๆอีกมากมายที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย
.
#Isoleucine : จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ผิวหนัง
.
#Leucine : กระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มกำลังให้กล้ามเนื้อ
.
#Lysine : เสริมสร้างการเจริญเติบโต สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายและภูมิคุ้มกันระบบโลหิต มีผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตแข็งแรง
.
#Methionine : ช่วยในกระบวนการเผาผลาญไขมันและกรดไขมัน จึงบำรุงรักษาตับได้ และเป็นสารต้านความเครียด ทำให้ประสาทผ่อนคลาย
.
#Phenylalanine : มีความจำเป็นสำหรับต่อมไธรอยด์ต่อการสร้างฮอร์โมนไธรอยด์ ที่จำเป็นต่อการเผาผลาญอาหารของร่างกาย
.
#Threonoine : ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร ให้มีการย่อยและการดูดซึมที่ดีขึ้น ช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันที่ตับ
.
#Tryptophan : ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามินบีได้มากขึ้น ส่งผลให้เซลล์ประสาทแข็งแรงและทำงงานได้ดีขึ้น ทำให้ช่วยผ่อนคลายความเครียดและทำให้เกิดความสงบใจเย็นลงได้
.
#Valine : กระตุ้นการทำงานของระบบการควบคุมอารมณ์ และการประสานงานการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ
.