Now Foods, Calcium & Magnesium, 250 Tablets

ตัวช่วยดีๆที่มีค่าเหลือเกิน Calciam อัดเข้าไปซิคะ วันละ 3เม็ด 
😌      #เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกป้องกันกระดูกพรุน สบายใจ 
ถ้าดื่ม3ลิตร มีหวัง 💩💩💩💩💩     ทั้งวันแน่คะ ลำบากคนยกขึ้นยกลงจากเตียง 
// #ใครดื่มนมแล้วท้องเสียเลยเลิกดื่มนมต้องทานแคลเซียมน้า 
หรืออีกอย่าง #ไม่อยากดื่มนมเพราะกลัวอ้วน อันนี้เจอบ่อย ต้องจัด

อุ้มผ่าเพราะมวลกระดูกอุ้มต่ำมาก กระดูกเลยผิดรูป มีภาวะเข่าเสื่อม😰    

 😢
      
ถ้าไม่รีบผ่าก็จะขาโก่ง หลังค่อม ได้เชียวนะ ถือว่าเป็นโรค 
เกิดจากความผิดปกติของกระดูกของอุ้ม แต่สาวๆที่แต่งตัวเก่ง
 #ใส่ส้นสูงทุกวัน ระวังให้ดีถ้าไม่ดูแล กระดูก อุ้มไปรักษาเจอแต่สาวสวย 
แซ่บ มารักษากันทั้งนั้น บางคนยังเป็นวัยรุ่นอยู่เลย

ภายนอกปรับแต่งแก้ไขไม่ยาก แต่ภายในนี่ซิเสียหายมาที