# กังวลก่อนนอน # Now Foods, GABA 500 mg 200 Veg Capsules

GABA เป็น กรดอะมิโน ที่ผลิตจากกระบวนการ decarboxylation

ของกรดอะมิโน (glutamic acid) 
กรดนี้จะมีบทบาทสำคัญในการทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท (neurotransmitter) 
ในระบบประสาทส่วนกลาง นอกจากนี้ GABA ยังถือเป็นสารสื่อประสาทประเภท

สารยับยั้ง (inhibitor) โดยจะทำหน้าที่รักษาสมดุลในสมอง
ที่ได้รับการกระตุ้นซึ่งช่วยทำให้สมองเกิดการผ่อนคลายและนอนหลับสบาย 
อีกทั้งยังทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นต่อมไร้ท่อ (anterior pituitary)

ซึ่งทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโต (HGH) ทำให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อ

ทำให้กล้ามเนื้อเกิดความกระชับและเกิดสาร lipotropic ซึ่งเป็นสารป้องกันการสะสมไขมัน 
การบริโภคสาร GABA จะสามารถป้องกันการทำลายสมอง เนื่องจากสารเบต้าอไมลอยด์เปปไทด์ (Beta-amyloid peptide) ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคสูญเสียความทรงจำ (อัลไซเมอร์)

ในวงการแพทย์ ใช้สารGABA เพื่อการรักษาโรคเกี่ยวกับระบบประสาทต่างๆ

หลายโรค เช่น โรค วิตกกังวล โรค นอนไม่หลับ โรคลมชัก 

ประโยชน์ของ GABA 
• ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย นอนหลับได้ดี 
• กระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโต 
• ให้เกิดการ สร้างเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อเกิดความกระชับ ป้องกันไขมัน 
• ป้องกันการทำลายสมอง สาเหตุของโรคสูญเสียความทรงจำ 
• มีการนำสาร GABA มาใช้ในวงการแพทย์ เพื่อการรักษาโรค เกี่ยวกับระบบประสาทต่างๆ หลายโรค เช่น โรควิตกกังวล โรคนอนไม่หลับ โรคลมชัก 
• มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีกว่าวิตามินซี ดี และ เบต้าแคโรทีน 
• มีวิตามินอี บีรวม 
• แอนโทไซยานิน ออกฤทธิ์ทางขยายหลอดเลือด หลอดเลือดมีความอ่อนนิ่ม ลดไขมันแอลดีแอล ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ และ อัมพาต